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11个月的宝宝最好还是不要吃芒果的,特别是免疫力低下或者是有过敏史的宝宝 ,在吃芒果的时候,平时要注意观察是否有过敏的现象,如果有红肿瘙痒的问题 ,要及时到医院检查,并要避免接触过敏原 。
你好,宝宝一周岁后可以喂食少量的芒果。
1、原因:
给宝宝添加辅食的时候要一样一样的来 ,水果建议先从果汁加起,慢慢过渡到果泥。4个月后可给宝宝加果汁,满6个月可添加混合果汁。芒果营养丰富 ,果实含有糖 、蛋白质、粗纤维,所含有维生素A原(胡萝卜素)的成分特别高,是所有水果中少见的 。但由于芒果中含有大量的易致过敏的果酸 ,会引起过敏,因此并不建议一周岁的宝宝在辅食菜单中添加芒果,最好选择先添加苹果、香蕉等不易引起过敏的水果。
2、建议:
宝宝一周岁后可以喂食少量的芒果,妈妈需要先观察宝宝的反应 ,等宝宝逐渐适应了,没有出现消化不良 、过敏等的情况时才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以内,不宜吃的过多 ,以免影响其他食物的摄入 。
宝宝吃芒果的注意事项
1、防止过敏。
过敏体质的人群不能吃芒果,因为过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”。如何有效预防芒果过敏呢?首先是一次性不要吃太多的芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉 ,观察一段时间后,如果确实没有出现过敏现象,再放心食用 。
2、患有糖尿病的人群慎吃 、患有肾炎的人群忌吃。
芒果每百克含糖量在11-20克 ,血糖高、患有糖尿病的人群需要小心食用芒果。不能大量食用,以免影响身体健康 。血糖高的孕妇大量食用芒果会影响孕妇和胎儿的健康。过量食芒果对人的肾脏有害,患急、慢性肾炎的人群应忌食芒果。
3 、切芒果时注意卫生 。
大青芒等大芒果 ,一般需要切着吃,最好选用专用的水果削切芒果,避免切芒果不注意卫生,而导致出现腹泻、呕吐等症状。
4、正确选择吃芒果的时间。
不要空腹食用水果 ,芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸,建议食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好,饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃芒果容易造成腹泻 ,胃痛等症状 。另外,吃芒果的季节也要控制好,在春天比较干燥的气候可以吃一些 ,到夏季的时候就不要吃的过多,很容易内热。
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