网上科普有关“如何预防中耳炎？ ”话题很是火热，小编也是针对如何预防中耳炎？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您 。
预防中耳炎的方法：
1 、洗澡或者游泳时注意：洗澡或者游泳时最容易把水弄到耳朵里，所以我们可以事先把耳朵眼塞住 ，以防止水进入耳朵 。一旦进入耳朵 ，可以用跳的方式将水甩出来，具体是：头往进水的耳朵侧歪 ，然后跳几次 ，水就出来了。
2 、掏耳朵时应注意：不要用尖锐的器物掏耳朵，比如钥匙、指甲等 ，这些东西比较尖锐很容易划伤耳朵眼内的皮肤而导致感染 ，从而引发炎症 。
3 、声音嘈杂的地方注意：噪声是很容易伤到耳朵的，耳膜受伤后，如果再掏耳朵不注意 ，就容易感染了 。声音嘈杂的地方少呆 ，避免不了的的时候，我们可以适当装备 ，耳塞啊 ，棉花呀等东西，可以减少伤害。巨响时更得躲远 ，比如鞭炮声 ，我们要躲远，躲不了要注意保护方法：长大嘴巴 ，或者双手捂住耳朵 。
4 、耳机听歌应注意：头戴式耳机 ，注意不要声音放得太大了 。这和噪声有相似的作用，长时间 ，大音量的刺激耳膜 ，不仅会出现中耳炎，导致听力下降或者失聪都是有可能的。耳塞式耳机就更加不能长时间戴了，塞入耳朵不容易掉下来倒是优点 ，这个优点同时也是缺点 ，它使声音的刺激变得集中，长此以往 ，耳朵就会造成伤害 。
5、注意防止压力伤害：不要用手掌拍耳朵 ，突如其来的压力会导致耳膜破裂，导致失聪 。巨响的也是压力问题 ，冲击波到来 ，我们张开嘴巴内外压力一样了，耳朵就不会受伤。
6 、注意揪耳朵的伤害：父母或者老师在教育孩子时有喜欢揪耳朵的 ，
1 、游泳前
（1）体检
游泳前建议体检 ，这是为了检查身体能不能游泳，比如患有中耳炎的人 ，不宜游泳 ，如果进水可能加重病情。
（2）及时清理耳内耵聍
外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎 。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔 ，脏水进入中耳 ，可使中耳炎加重 。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。
2、游泳时
（1）堵住外耳道口
游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道 ，使水不能进入耳朵 ，避免耳朵发炎，可起保护作用 。一般比较好的游泳池会有专门出售游泳用具的商店 、店里都会有防水的耳塞 。
（2）注意姿势
跳水要注意姿势和方法 ，不要使耳朵直接受水拍击 ，以免发生鼓膜外伤。如果还是进水了，就把头偏向进水的一侧 ，左耳进水就右脚单腿站着跳跳 ，右边反之，同时用手盖住吸吸 。
（3）不要潜泳
耳朵进水最大的一个原因就是头部完全沉入了水中 ，其实只要不潜泳或减少潜泳的次数 ，这个会大大的减少进水的几率 。不过，想要不潜泳对游泳的技术就要求更多。
（4）控制时间
虽然游泳的时间越长理论上来说效果越好，但时间越长耳朵进水估计就越多 。所以游泳时间最好控制在40分钟左右 ，然后出水立即进行排水 。
3 、游泳耳朵进水后万一还是不小心进水了 ，要立即将耳朵中的积水排出，以免引起其他的疾病。
（1）排水时 ，头部歪向积水的一侧 ，使水自然流出 。如果它没有自动流出，用同侧的手掌轻轻拍打头部 ，让耳朵里的水产生撞动 ，张力自然会减小，可将水排出 。
（2）也可以用干净的棉签擦拭耳朵内部 ，同样可以达到排水的目的。
（3）游泳池里的水一般是不怎么干净的 ，建议耳朵进水后还用酒精消毒下，如果会有疼痛感 ，那么可能是发炎了 ，及时就医为好。
（4）耳朵在进水了后,千万不能用手抠的,这样会让耳朵感染的 。
扩展资料
游泳后的注意事项
1、游完泳后不要忘记刷牙漱口
人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来 。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西 ，这些病菌就会进入胃肠道 ，抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。
2、认真清洗皮肤
游完泳，病菌很容易残留在皮肤上 ，再加上游泳池常用氯制剂消毒 ，容易刺激皮肤，所以 ，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡 。
3 、清洗头发不要太草率
头发被浸湿后 ，很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干 ，导致发质枯黄 、干涩 ，所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护 。
如果游泳后不用洗发水 ，只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干 ，这样会残留病菌，如果头皮破损的话，伤口很容易被污染。
4、适当滴氯霉素眼药水
潜水时最好戴上游泳镜 ，避免含有病原微生物的池水进入眼睛 ，导致结膜炎 。此外，池水中的消毒剂也刺激眼结膜 。游泳后如果眼睛酸疼 ，或有其他不舒服的感觉 ，可适当用点氯霉素眼药水，预防眼睛感染。
5 、游泳不忘防晒
如果选择室外游泳池 ，最好在下午四点以后再去 ，以免阳光太强晒伤皮肤 。建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤 。为保证效果，每半小时至1小时涂抹一次。
关于“如何预防中耳炎？ ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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