网上科普有关“苏子油的功效及食用方法 ”话题很是火热 ，小编也是针对苏子油的功效及食用方法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您 。
紫苏抗炎功效作用适用广泛 ，如支气管炎 、哮喘 、皮肤病和关节炎等 。那么 ，苏子油的功效又是怎么样的呢？下面是我给你介绍的苏子油的功效及食用 方法 ，希望对你有帮助。
苏子油的功效
苏籽油被认为是富含亚麻酸的最好的食用油 ，?-亚麻酸(a-LNA)含量高达50% ～70% 。?-亚麻酸属?-3系列不饱和脂肪酸 ，是人体必需的不饱和脂肪酸之一，人体自身不能合成，只能从外界摄取 。
苏子油的食用方法
1. 治疗脚气及风寒湿痹, 四肢挛急, 脚踵不可践地: 紫苏子二两, 杵碎, 水二升, 研取汁, 以苏子汁煮粳米二合作粥, 和葱、豉 、椒 、姜食之.(《太平圣惠方》)
2. 治疗消渴变水, 服此令水从小便出: 紫苏子(炒)三两, 萝卜子(炒)三两.为末, 每服二钱, 桑根白皮煎汤服, 日二次.(《圣济总录》)
3. 治疗食蟹中毒: 紫苏子捣汁饮之.(《金匮要略》)
4. 顺气、滑大便: 紫苏子 、麻子仁.上二味不拘多少, 研烂, 水滤取汁, 煮粥食之.(《济生方》紫苏麻仁粥)
紫苏子的药用附方
1 、治小儿久咳嗽 ，喉内痰声如拉锯 ，老人咳嗽吼喘：苏子一钱，八达杏仁一两(去皮、尖) ，年老人加白蜜二钱。共为末 ，大人每服三钱，小儿服一钱 ，白滚水送下 。(《滇南本草》苏子散)
2、治气喘咳嗽 ，食痞兼痰：紫苏子 、白芥子 、萝卜子 。上三味，各洗净 ，微炒 ，击碎，看何证多 ，则以所主者为君 ，余次之，每剂不过三钱，用生绢小袋盛之 ，煮作汤饮 ，随甘旨，代茶水吸用 ，不宜煎熬太过。若大便素实者 ，临服加熟蜜少许，若冬寒 ，加生姜三片。(《韩氏医通》三子养亲汤)
3、顺气 、滑大便：紫苏子 、麻子仁 。上二味不拘多少 ，研烂，水滤取汁 ，煮粥食之 。(《济生方》紫苏麻仁粥)
4、治脚气及风寒湿痹 ，四肢挛急，脚踵不可践地：紫苏子二两 ，杵碎 ，水二升，研取汁，以苏子汁煮粳米二合作粥 ，和葱 、豉 、椒、姜食之。(《圣惠方》)
5 、治消渴变水 ，服此令水从小便出：紫苏子(炒)三两，萝卜子(炒)三两 。为末 ，每服二钱 ，桑根白皮煎汤服，日二次 。(《圣济总录》)
6 、治食蟹中毒：紫苏子捣汁饮之。(《金匮要略》)
紫苏籽的功效
1.苏子可增强学习记忆功能 ，其有效成分是紫苏子油 ，它能促进小鼠学习记忆功能，且该作用与小鼠脑内的核酸蛋白质及单胺类神经递质的含量有关 。
2.苏子有降血脂作用 。
3.苏子有降血压作用 ，其有效成分是?-亚麻酸。
4.苏子有抑制血小板聚集作用 ，其有效成分是?-亚麻酸 。
5.苏子有防腐、抗氧化作用，可用于食品和药物的长期贮存 。
6.苏子有抗癌作用。
关于“苏子油的功效及食用方法 ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[火星引力]投稿，不代表微乐号立场，如若转载，请注明出处：https://okokqq.com/cshi/202505-687.html
评论列表（4条）
我是微乐号的签约作者“火星引力”！
希望本篇文章《苏子油的功效及食用方法》能对你有所帮助！
本站[微乐号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上科普有关“苏子油的功效及食用方法”话题很是火热，小编也是针对苏子油的功效及食用方法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。紫...