如何制作千层饼

网上科普有关“如何制作千层饼”话题很是火热,小编也是针对如何制作千层饼寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。家庭千层饼的做法如...

网上科普有关“如何制作千层饼”话题很是火热,小编也是针对如何制作千层饼寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您 。

家庭千层饼的做法如下:

1 、面粉+清水+干酵母揉成面团,温度35度放置1小时 ,发酵至2倍大。

2、制做油酥:把油烧热 ,倒入容器中+面粉+盐+鸡精搅拌均匀,搅拌成很粘稠的状态。

3、发酵好的面团,揉一下 ,排除空气 。擀成长方形的面片,越薄越好,但不要擀破了 。

4 、把油酥均匀的涂抹在面片上 ,折三折,相互重叠起来,折好后 ,再折三折,折成6层。

5 、再次擀开面团,先用擀面杖按压(防止用力不匀 ,导致擀时移位,这步不可少),轻轻擀成薄饼 ,再次折叠6层 ,擀时不要太用力。

6、擀开面团,要厚一点,可以切成小块 ,也可以不切,撒白芝麻,二次发酵40分钟 。用烤箱烤制 ,放到烤盘中,表面喷水,烤箱预热200度 ,烤18分钟,表面上色即可。用电饼档煎到两面金黄。

7、用电饭锅煎到两面金黄 。

薄脆的做法与配方

早餐吃得好,一天都有精气神 ,故此民间常用“皇帝的早餐 ”来形容早餐的重要性,中国人的早餐花样很多,在我们湖北 ,如果细数一下早餐的品种 ,连续吃两个月都不会重样,可是做早餐最大的问题在于早上的时间太紧,特别是到了冬天很多朋友都是“起床困难户” ,出于卫生习惯上面的考虑,又不愿意到外面吃早餐,那么 ,早饭做什么又方便又省时又有营养的早餐?就是一个很值得讨论的话题了。

我们家的早餐基本是一个礼拜之内不会有相同的早餐,退休后的我有早睡早起的习惯,家里的中餐和晚餐很简单 ,每个礼拜我都会精心规划一周的早餐食品,在兼顾每个家庭成员味口的同时,按气候 、季节和营养均衡来搭配早餐 ,下面我就来谈一谈我的想法和建议。

又方便又省时又有营养的做法——以半成品为主,现作为辅,起床后15分钟内就可以吃的早餐

1、晚上睡觉前 ,把大米洗好放在电饭锅中 ,加入适量的清水,预约好电饭锅工作时间,早上起床后就熟了 。早餐的大米粥 ,能变化出很多花样,可以搭配咸菜、酸菜,吃白粥 ,还可以在前一天晚上,把瘦肉丝 、生鱼片、肉末、皮蛋 、青菜、胡萝卜丁,西红柿、葱花等等你喜欢的配料都准备好 ,用煮好的白粥为半成品,再加上述去配料,随意选择一两个品种搭配在白粥中 ,加盐 、胡椒粉,不用5分钟就做好了。

那么,无论是白粥还是瘦肉粥 ,鱼片粥 ,皮蛋粥,青菜粥,搭配馒头 ,包子,花卷,面包 ,荷包蛋,都是非常快捷方便的。这里提醒大家注意的是,我这里提到的馒头 ,包子,花卷和面包,都是提前做好在冰箱储藏的 ,大家可以提前做好,也可以在超市购买袋装成品,起床后直接把成品放在蒸锅中蒸10分钟 ,如果时间充足的话 ,现做的营养价值更高 。

2、大家知道,做油条的面是要足够的时间来醒面的,前一天晚上睡觉前 ,小苏打和泡打粉加一盆牛奶拌匀,中筋面粉中加适量的盐,一勺油 ,倒入调好的牛奶搅拌成絮状再揉成团,醒面20分钟后揉光滑整型,表面刷一层油 ,用保鲜膜封好后放入冰箱,第二天就可以直接烂油条了,另外再用清水浸泡一把黄豆和三个红枣。

早上炸油条前 ,红枣去核,把黄豆和红枣放在豆浆机里自动制作豆浆,油条炸好后豆浆也同步做好了 ,这样制作早餐我试过很无数次 ,一般十五分钟之内就能搞定。

现做面食揉面醒面花时间比较多,提前做成半成品能给早餐节省很多时间,做好的半成品除了炸油条 ,还可以变化很多花样,例如做肉馅煎饼,炸鸡蛋韭菜饼 ,炸油饼,煮面疙瘩等等 。

又方便又省时又有营养的做法——炒面、炒粉 、热干面 、 炸酱面,蛋炒饭 ,起床后12分钟内就可以吃的早餐

面条和米粉可以提前购买在冰箱里储藏,做热干面、炸酱面则要提前购买鲜碱面和手擀面, 炸酱也可以提前做好 ,那么早餐做炒面炒粉,10多分钟就够了,做热干面炸酱面最多只需要5~8分钟 ,早餐做蛋炒饭就更不用说了 。

以上几种早餐主食 ,可以搭配豆浆、牛奶 、白米粥,玉米汁,都可以同步制作完成。另外 ,单纯煮面条也值得推荐,符合题主“早饭做什么又方便又省时又有营养的早餐”的要求。

又方便又省时又有营养的做法——银耳红枣汤,早上起床就能喝

做这种银耳红枣汤是最简单的 ,早上起床就能喝,做法非常简单,红枣和银耳清洗干净后备用 ,锅中烧水,水开后把红枣、银耳、冰糖倒入锅中大火烧开,倒入暖水瓶中盖上盖子 ,不用管就可以睡觉了,由于暖水瓶的保温性能很好,早上起床后银耳红枣汤就非常柔滑粘稠 ,再搭配面包 ,馒头,花卷,早餐喝一口 ,非常惬意 。

自制煎饼果子薄脆

用料 ?

中筋面粉 100克

水 40克

自制煎饼果子薄脆的做法 ?

面粉加水混匀,揉成团,面团比较硬 ,不用担心,将成团的面团静置一会。

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过10~20分钟后,揉一揉面团 ,按扁,再用面条机最宽档压面团,压好后折叠再压 ,重复几次后,压出的面片就光滑很多了,接着再静置几分钟。

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大约10分钟后将面片用压面机压成最薄的薄片(馄饨皮的厚度)

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然后将面片切成小片 ,中间划两道便于炸制 。因为我是要第二天早上用 ,所以在每个面片之间都撒了些生粉防粘。

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凉锅凉油,烧6-7分热后把面片下锅炸,全程小火 ,不然容易炸糊了。两面均匀上色后用捞起 。

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小贴士

以一家三口每人两个煎饼果子算,这个可以吃两餐了。

若只是准备吃一餐,可以减半做。

做法二:

用料 ?

中筋面粉 250克

盐 5克

鸡蛋 2个

黑芝麻 5克

食用油 15毫升

凉水 10克

煎饼果子用的薄脆的做法 ?

在面粉中加入5克盐 ,2个鸡蛋,5克黑芝麻及食用油10毫升,用筷子将面粉搅成絮状后 ,加入凉水10毫升,用手揉成面团; 30分钟后将面团擀薄,用刀切成片 。

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炒菜锅中倒入油 ,用中火炸至两面金**后捞出。

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成品

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小贴士

面团揉好后在饧面30分钟内,每隔10分钟揉一次面, 薄脆口感更好。

关于“如何制作千层饼 ”这个话题的介绍 ,今天小编就给大家分享完了 ,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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    2025年05月29日
    145

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  • 冉宇泽
    冉宇泽 2025年05月29日

    我是微乐号的签约作者“冉宇泽”!

  • 冉宇泽
    冉宇泽 2025年05月29日

    希望本篇文章《如何制作千层饼》能对你有所帮助!

  • 冉宇泽
    冉宇泽 2025年05月29日

    本站[微乐号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 冉宇泽
    冉宇泽 2025年05月29日

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