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主料:圆白菜300克
调料:大蒜(白皮)5克,大葱10克,植物油15克,盐3克,味精2克,鸡精2克,酱油5克,醋10克
包菜手撕成大片过水备用;
下茶油、蒜片炒香,下过水的包菜同炒;
续下调味料、高汤烧开 ,勾芡出锅装入干锅,撒葱段即可 。
小青包菜 、蒜片、葱段、茶油 、盐、味精、鸡精 、酱油、高汤、醋。
制作流程(1)包菜手撕成大片过水备用。
(2)下茶油 、蒜片炒香,下过水的包菜同炒 ,续下调味料、高汤烧开,勾芡出锅装入干锅,撒葱段即可 。
包心菜(1只 ,630克)、干辣椒(15只) 、花椒(1汤匙)、蒜末(1汤匙)、香菜(1棵)
油(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙) 、生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
制作流程1、包心菜洗净,掰去老叶,撕成片状。
2 、干辣椒切成丁 ,蒜头剁成末。
3、烧热3汤匙油,加入蒜末、干辣椒和花椒粒,改小火炒至香气四溢 。
4 、倒入包心菜,开大火快炒至菜叶稍软 ,略呈半透明状。
5、加入1/2汤匙鸡粉、1汤匙生抽和1/5汤匙盐炒匀入味。
6 、将炒好的包菜盛入盘中,放上香菜叶做点缀,便可上桌 。
主料:包菜、蒜瓣、干红椒丝 、淀粉水、花椒粒、
辅料:精盐、白糖 、米醋、酱油、猪油 、香麻油
1. 整颗包菜放入清水中冲洗干净 ,去掉包菜根茎后将菜叶手撕成大约1/3手掌大小的片状,将手撕菜叶放入盆中,用流动清水再次清洗后稍加浸泡,蒜瓣去皮切片,花椒粒用温水稍加浸泡后控水备用;
2. 炒锅烧热将猪油下锅 ,猪油慢慢融化。
3. 油温升至三、四成热度时将花椒粒下锅煸香,将蒜片下锅煸香,将干红椒丝撒入锅中炝锅;
4. 将控干水的包菜叶倒入锅中急火快炒。
5. 沿锅边浇淋一圈米醋 ,快速炒匀,依次往锅中添加鲜味酱油1汤匙,白糖1/4茶匙 ,精盐1/2茶匙炒匀;大火将包菜叶炒香炒脆后,沿锅边再次浇淋一汤匙米醋,淋少许香麻油即起锅装盘 。?
主料:卷心菜辅料:葱、蒜 、红尖椒调料:五香粉、植物油、食盐 、蚝油、生抽、水淀粉
做法:1 、将卷心菜撕成大块。
2、洗净,沥去水。
3、葱切碎粒。
4、蒜切碎粒 。
5 、炒锅烧热后倒入适量油 ,待油温升高。
6、放入葱、蒜 、红尖椒、五香粉,小火,翻炒至出香味。
7、大火 ,放入卷心菜,翻炒 。
8 、炒至菜变软后放入盐,翻炒。
9、放入生抽 ,翻炒。
10、放入蚝油,翻炒 。
11 、淋入水淀粉。
12、翻炒均匀后,盛出装盘。
包菜(一颗)蒜粒(6-8粒)干辣椒(6个)调料食用油(适量)盐(适量)酱油(适量)醋(适量)鸡精(适量)
包菜清洗干净 ,用手撕成小块
炒锅烧热,下油,下蒜粒辣椒段炒香
下包菜一起翻炒
炒至包菜8成熟 ,加盐,酱油,醋,鸡精炒匀即可起锅
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