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牛肉馅饼,是一道营养均衡的点心,也可作为主食。 皮薄馅厚 ,馅心滋润软滑、味道甜而不腻 。而其中用于调馅的小麦面粉 、牛肉、大葱、白菜所含的营养物质对身体有着积极的作用,是广大单身 、青少年的优质食物。
做法一
作料用量:
主料:小麦面粉(400克);
辅料:牛肉(肥瘦)(600克)、白菜(260克)、大葱(110克);
调料:花生油(50克) 、酱油(30克)、 盐(2克)、味精(1克);
方法:
1.牛肉绞过后加酱油 、盐、味精调味;白菜洗净,切成细末。
2. 面粉用冷水和匀 ,揉搓3~5分钟,再抹花生油少许,揉匀 ,静置10~20分钟 。
3. 将面团分成直径2厘米的小段若干,按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮。
4. 包时先将牛肉、白菜 、葱拌匀,舀2.5大匙 ,包入皮中,捏合成馅饼。
5. 平底锅以大火烧热,下馅饼入锅略按扁烘一会儿,即倒入适量的花生油 ,煎成两面金黄,香味四出,即可盛出供食 。
做法二
烫面牛肉馅饼
材料:牛肉 葱 姜 食盐 味精 胡椒粉 芝麻油 酱油 白芝麻 鸡蛋 白糖 十三香
制作步骤:
1、牛肉500g ,洗净剔去筋皮。加上葱、姜剁成蓉。
2、加入所有调料 。一个方向搅拌上劲后,备用。
3 、适量面粉放在面盆里,浇上开水 ,一边浇一边搅拌成团,晾凉后和成面团。
4、面团的要很稀软那种,种是用手轻轻一扯 ,面的状态 。
5、双手抹油,揪起一团面,在手中揉圆压扁 ,放在掌心装上牛肉馅,然后手指隆起,将面如包月饼一样往中间收,直到封口不漏肉馅为止 ,将收口多余的面揪下来,然后把馅饼放在一个盘子,用拇指之外的四个指头转圈摊平。
6 、平底锅放宽一点的油 ,油温下入馅饼,如果感觉馅饼摊得不够大,可以在馅饼下锅后 ,继续用手指一边转动馅饼一边压平。两面金黄肉馅熟即可食用。
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